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      豆干小炒的做法 
      

      
2015-11-25 13:19
      

      


      


      摘要: 肉包的營養(yǎng)午餐～豆干小炒 ”  主料 五香豆干  (5塊) 胡蘿卜  (1個) 輔料 肉絲  (1勺) 香菇  (3個) 蘑菇  (3個) 耗油  (1茶匙) 生抽  (1茶匙) 咖喱粉  (1克) 廚具 炒鍋 分類熱菜 咸鮮 炒 十分鐘 簡單難度   準備好新 ...
      

      


      


      


      肉包的營養(yǎng)午餐～豆干小炒 ” 						  

      主料
      • 														五香豆干												 				  					 (5塊)				  				   
      • 胡蘿卜												 				  					 (1個)				  				   
      輔料
      • 								   							         肉絲  								    							 					  							 (1勺)					  					   
      • 香菇								    							 					  							 (3個)					  					   
      • 蘑菇								    							 					  							 (3個)					  					   
      • 耗油  								    							 					  							 (1茶匙)					  					   
      • 生抽								    							 					  							 (1茶匙)					  					   
      • 咖喱粉								    							 					  							 (1克)					  					   
      廚具
      										炒鍋					                 
      分類
      熱菜																								 咸鮮																			 炒																			 十分鐘																			 簡單難度																  
      • 豆干小炒的做法步驟：1			                    
        								 
        1
        準備好新鮮食材
        				               
      • 豆干小炒的做法步驟：2			                    
        								 
        2
        將食材切成自己喜歡的形狀
        				               
      • 豆干小炒的做法步驟：3			                    
        								 
        3
        熱鍋熱油先放入胡蘿卜煸炒
        				               
      • 豆干小炒的做法步驟：4			                    
        								 
        4
        待胡蘿卜煸炒出香味倒入豆干繼續(xù)翻炒
        				               
      • 豆干小炒的做法步驟：5			                    
        								 
        5
        依次倒入菇類翻炒
        				               
      • 豆干小炒的做法步驟：6			                    
        								 
        6
        肉絲用醬油鹽一下
        				               
      • 豆干小炒的做法步驟：7			                    
        								 
        7
        將肉絲放入炒制鍋中翻炒
        				               
      • 豆干小炒的做法步驟：8			                    
        								 
        8
        加入適量的調料繼續(xù)翻炒
        				               
      • 豆干小炒的做法步驟：9			                    
        								 
        9
        最后出鍋前撒點咖喱粉，特別香～
        				               
      • 豆干小炒的做法步驟：10			                    
        								 
        10
        收汁，出鍋～😍
        				               
      • 豆干小炒的做法步驟：11			                    
        								 
        11
        無論下白米飯，還是做面條的澆頭都不錯的哦～😍
        				               
      • 豆干小炒的做法步驟：12			                    
        								 
        12
        ～😍😍😍
        				               
      小竅門：
      			多蕓碎碎念：胡蘿卜用油煸炒一下才會釋放出里面的胡蘿卜素，那樣才最有營養(yǎng)。 
      


      



      

      

      



      



      


      




      


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