“小孩子懂什么，我吃過的鹽比你走過的路都多。”“爸媽也是為你好，你要聽話呢！”“等你長大了，我就不管你了�！薄�…這些話語你是否感到熟悉？

孩子成長過程中，一些父母對(duì)孩子不敢放手，甚至一放手自己就是滿滿的焦慮，被強(qiáng)烈的掌控欲“硬控”。然而，這種過度保護(hù)和干預(yù)，往往會(huì)讓孩子感到束縛和壓力，甚至可能阻礙他們的成長和發(fā)展。對(duì)此，心理專家表示，父母初衷是好的，但父母需要更多地傾聽孩子的聲音，理解他們的需求和想法，才能更好地支持和引導(dǎo)他們。

本期《心靈護(hù)航》，來聽聽他們的經(jīng)歷和建議。

父母過度干涉，成了一種掌控欲

陳先生女兒敏敏（化名）今年上六年級(jí)，談及家長對(duì)孩子生活的過度干涉，陳先生苦笑，自己已成為那個(gè)被孩子反感的人。

從小到大，陳先生的口頭禪便是“我媽說”，因?yàn)檫@三個(gè)字，常引來同學(xué)的嘲笑。小時(shí)候，從學(xué)習(xí)到生活瑣事，母親事無巨細(xì)地為他做了所有決定，甚至連穿何種顏色的襪子也要管。很長一段時(shí)間，陳先生誤以為這就是母親的愛，因而從未抗拒過母親的安排。直至大學(xué)選擇專業(yè)時(shí)，陳先生本想按照個(gè)人興趣抉擇，卻遭到母親的強(qiáng)烈反對(duì)。那時(shí)他意識(shí)到，盡管自己已成年，但仍無力改變母親的想法。類似的情況延續(xù)至婚后的家庭生活中，母親仍頻繁插手，給出種種建議，多數(shù)情況下，他也只能遵從。

如今，身為父親的陳先生，不自覺地重復(fù)著母親當(dāng)年的做法。給女兒報(bào)興趣班，替女兒篩選朋友……他自認(rèn)為是為女兒好，特別是女孩子，更要多為孩子未雨綢繆幾分。即使女兒提出抗議，也無濟(jì)于事。

新學(xué)期開學(xué)，班主任向陳先生反饋，近期他女兒變得沉默寡言，課堂上注意力分散，不再積極參與集體活動(dòng)�！袄蠋焼栁沂遣皇羌依锍隽耸裁词�，我想了想并沒有。后來老師向我了解了很多家里陪伴孩子的細(xì)節(jié)，提醒我可能是與孩子相處的方式上出了問題�！标愊壬�說，老師認(rèn)為他應(yīng)該給孩子成長更多的自由空間，如果大人事事做主和代辦，容易讓孩子缺乏自主性，失去自我。老師的一席話，讓陳先生愣在原地，他第一次清楚地看見自己和孩子之間的相處問題，這也讓他想到了自己和母親之間的相處問題。

父母應(yīng)是陪伴者，不是替代者

開學(xué)前一周，市民方女士忙著幫上四年級(jí)的女兒希希（化名）完成暑假實(shí)踐作業(yè)。

方女士說，今年暑假實(shí)踐作業(yè)是制作一張美食題材的手抄報(bào)，女兒愛吃糖醋排骨，非要以糖醋排骨為主題，她上網(wǎng)搜了相關(guān)做法，又去菜市場(chǎng)買了食材，給女兒現(xiàn)場(chǎng)演示了一番�！拔遗畠簞�(dòng)手能力比較弱，我又怕她畫不好，最終只能‘全家總動(dòng)員’�！�

“為什么不放手讓孩子自己完成呢？”好友任女士聽到方女士訴苦，直言道，“別看我女兒現(xiàn)在做這些手工游刃有余，以前她是班級(jí)里畫畫最差的。上一年級(jí)的時(shí)候，老師布置了美術(shù)作業(yè)，孩子眼巴巴地看著我，但是我‘硬生生’忍住了�！�

“我就鼓勵(lì)她，心里想什么就畫什么，哪怕畫個(gè)圈我都夸她真棒�！比闻�士坦言，她始終堅(jiān)持自己的教育理念，有時(shí)候急得孩子外婆都看不下去了，但是她硬是忍住了，在她長此以往的“吹捧”下，女兒越畫越好，現(xiàn)在學(xué)校里要做黑板報(bào)，老師都會(huì)讓她“出馬”。

聽完任女士的一番話，方女士仿佛打開了新世界，她開始懷疑自己是否對(duì)希希過于掌控，是否剝奪了她獨(dú)立成長的機(jī)會(huì)。

父母學(xué)會(huì)放手，培養(yǎng)孩子的綜合能力

旅游美景、特色美食、植物生長日記……東洲小學(xué)初陽樓走廊里，該校學(xué)生暑期“綠彩素養(yǎng)作業(yè)”正在對(duì)外展示�！斑@都是中高年段孩子們自發(fā)完成的，孩子們的想象力總是給我們驚喜！”東洲小學(xué)大隊(duì)輔導(dǎo)員龔葉青介紹，“綠彩素養(yǎng)作業(yè)”收獲了學(xué)生和家長的廣泛好評(píng)。

孩子的成長需要家長護(hù)航，然而這個(gè)過程中，家長也需學(xué)會(huì)適時(shí)放手，給予孩子足夠的空間和自由，讓他們能夠自主探索和學(xué)習(xí)。鑫鑫（化名）母親陳女士對(duì)此有很深的感觸，這個(gè)暑期，鑫鑫和三位同學(xué)組成團(tuán)隊(duì)，四組家庭共同完成一款點(diǎn)心制作。

家長幫助完成所有材料采購工作之后，就把制作點(diǎn)心的重任交給了孩子們。盡管孩子們?cè)诖酥�前從未有過相關(guān)經(jīng)驗(yàn)，但他們依然勇敢地接受了這個(gè)挑戰(zhàn)。孩子們分工合作，有的負(fù)責(zé)和面，有的負(fù)責(zé)打蛋，還有的負(fù)責(zé)將面團(tuán)捏成一個(gè)個(gè)小團(tuán)子。過程中大家難免有些手忙腳亂，歷經(jīng)兩次失敗后，孩子們最終成功，興奮地把成品端到家長面前。通過這次經(jīng)歷，孩子們不僅學(xué)會(huì)了制作美味點(diǎn)心，更在過程中體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性以及完成任務(wù)后的成就感。

陳女士講起那天的情形，笑得合不攏嘴：“第一次制作的成品面皮裂開了，不太美觀，幾個(gè)孩子一邊吃一邊說味道好，接著不慌不忙地開始找解決辦法。這讓我們幾個(gè)家長都挺驚訝，沒想到孩子們心態(tài)很穩(wěn)定，完全有解決問題的能力，我們不能總把他們當(dāng)什么都不會(huì)的小朋友看�！�

咨詢師觀點(diǎn)

請(qǐng)將成長權(quán)交給孩子

“生活中，父母對(duì)孩子的愛護(hù)和關(guān)心是必不可少的，但是，當(dāng)這種關(guān)心和愛護(hù)過度，變成對(duì)孩子的控制欲時(shí)，它就會(huì)對(duì)孩子的成長產(chǎn)生諸多負(fù)面影響。”國家三級(jí)心理咨詢師、“親青幫”工作室副主任賈春梅表示，有些控制欲強(qiáng)的父母會(huì)事無巨細(xì)地對(duì)孩子的生活、學(xué)習(xí)、交往等方面進(jìn)行干預(yù)和限制，這種過度控制就像一道無形的枷鎖，束縛了孩子的自由成長。

那些被父母過度掌控的孩子，在心理和行為層面，常常會(huì)有缺乏自信心、社交能力不足、存在焦慮或抑郁類情緒問題、自主性行為受損、逆反心理和行為出現(xiàn)等多種不良表現(xiàn)癥狀。長大后極容易在人際關(guān)系中出現(xiàn)問題，要么過度依賴他人，希望別人替自己做決定；要么會(huì)對(duì)他人的建議過度抵觸，因?yàn)樗麄儚男【蛯?duì)被掌控有著強(qiáng)烈的反感。職業(yè)選擇上，也可能會(huì)因?yàn)槿狈χ饕姸�隨波逐流，或者因?yàn)楹ε率�敗而不敢追求自己真正喜歡的工作。

賈春梅表示，身為父母的我們一定要明白，孩子是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，他們有自己的思想、情感和需求。從孩子出生開始，他們就已經(jīng)開啟了探索世界的旅程，父母不能剝奪孩子這個(gè)天然的權(quán)利。孩子成長過程中在生活和學(xué)習(xí)上的很多表現(xiàn)或許不夠完美，有時(shí)甚至犯一些低級(jí)錯(cuò)誤，做一些錯(cuò)誤選擇，但只要不危及孩子自身和他人的生命安全，不觸及法律底線，這些都是孩子成長的寶貴經(jīng)驗(yàn)。

孩子在一個(gè)相對(duì)自由、民主的環(huán)境中成長，才能發(fā)展出自我健全的人格和獨(dú)立能力。賈春梅建議，日常生活中，我們需要學(xué)會(huì)把選擇權(quán)還給孩子，父母可以從小事開始，讓孩子自己做決定，比如讓孩子選擇自己喜歡的衣服、書籍等。隨著孩子年齡增長，可以逐漸擴(kuò)大他們的自主范圍，鼓勵(lì)他們參與家庭事務(wù)的討論和決策。

當(dāng)孩子表達(dá)自己觀點(diǎn)時(shí)，父母要認(rèn)真傾聽，不要急于否定或批評(píng)，尊重孩子的想法和感受，即使不同意孩子的看法，也可以通過平等溝通交換意見。父母要學(xué)會(huì)做一些自我反思，回顧與孩子互動(dòng)場(chǎng)景，找出過度掌控行為，記錄下這些場(chǎng)景和當(dāng)時(shí)想法，分析過度掌控的原因，是源于自身焦慮、對(duì)孩子期望過高，還是過去成長經(jīng)歷的影響，從而不斷提升自我認(rèn)識(shí)，逐步減少對(duì)孩子過度掌控行為。

龍應(yīng)臺(tái)說：“父母與子女，只不過是一場(chǎng)漸行漸遠(yuǎn)的分離�！彪m然孩子小的時(shí)候，我們嘔心瀝血把他們養(yǎng)大，但隨著孩子一天天長大，當(dāng)父母的必須學(xué)會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)放手，讓孩子自己體驗(yàn)生活的酸甜苦辣，經(jīng)歷人生的成功與失敗。只有父母不再掌握孩子的生活，孩子才能真正長大，成為一個(gè)真正獨(dú)立的生命個(gè)體！