目前西方把寶寶的爬行定義為腹部朝地的任何形式的移動,美國紐約大學心理學家對寶寶爬行進行過專門的觀察,發(fā)現總共有25種不同的各身體部位動作來推動寶寶在地板上活動。你知道最常見五種寶寶爬行姿勢什么樣子嗎? 寶寶爬行姿勢之匍匐爬 寶寶爬的時候總是用一邊爬,總是右邊的手和腳用力,感覺像是用右腿爬行來帶動另一條腿,肚子緊貼在地上,有如‘解放軍匍匐過草地’。 姿勢解析 寶寶在爬行時如果總向一側歪,可能是手腳的協調性還沒有掌握好,也可能是兩臂、兩腿的力量發(fā)育不對稱。如果是只用手爬行,那就更需要加強手腳的協調性訓練了,這樣才可以爬得更快。當寶寶學爬時,四肢如何協調一致地運動成為他們最不易突破的難題,他們經常是顧得了手卻顧不了腳,或者是顧得了左邊卻顧不了右邊。這時需要父母給予一定的爬行姿勢的訓練。 媽媽可以這樣做 1. 一開始時,媽媽可以用雙手貼著寶寶的腳底,當寶寶左手向前移動的時候推右腳,移動右手的時候推左腳,利用條件反射讓寶寶的四肢被動協調起來。 2. 讓寶寶趴在床上,用毛毯兜住胸腹部,爸爸把毛毯提起,媽媽推動寶寶左手、右腳,前進一步后,換推動寶寶右手、左腳,輪流進行,訓練寶寶手、膝爬行,在訓練中要注意適時休息,并要多給寶寶鼓勵。剛開始可以從幾分鐘做起,經過反復練習,寶寶的手腳協調性會得到很大提高。 寶寶爬行姿勢之蠕動爬 這是最初寶寶學爬的姿式,寶寶腹部始終貼地,以腹部為支點蠕動,四肢則不規(guī)則地劃動。寶寶可能只是原地打轉,如果移動,也是象蟲子一樣,向前蠕動,行進緩慢,感覺有些吃力。 姿勢解析 寶寶開始爬行時以腹部為支點蠕動,與他的手臂力量太小有關系。這個姿式是由于寶寶的臂力不夠,不足以撐起上半身,要加強胳膊的力量,媽媽可以通過一些小方法,幫助寶寶爬行進階。 媽媽可以這樣做 1.爬行對手臂的力量要求很高,所以首先要訓練寶寶的手臂力量。每天讓寶寶俯臥幾次,然后幫助他用手臂撐起身體,時間可以從短到長,慢慢地寶寶就可以很好地用自己的雙手撐起上半身,這時正式開始訓練寶寶爬行的效果會比較好。 2.如果寶寶練習爬行一段時間后腹部仍然離不開地面,大人可用手或一條毛巾放在他的腹部,然后幫助寶寶提起腹部,讓他練習手膝爬行。開始的時候寶寶手腳的力量不夠,可能還會習慣性地依賴腹部,媽媽可要多些耐心。當看到寶寶是手和膝蓋著地時,就用兩手輕輕托起他的胸脯和肚子,幫助他的手和膝蓋著地,然后再向前稍微送一下,讓他有爬的感覺。不斷地練習俯臥,反復鍛煉雙臂、雙腿的力量及重心移動,寶寶很快就能學會爬了。 |
GMT+8, 2024-10-23 16:15