人們通常認(rèn)為工作對(duì)一個(gè)人的心理健康有好處，但如果事實(shí)并非如此呢？
《職業(yè)與環(huán)境醫(yī)學(xué)》(Occupational and Environmental Medicine)期刊上發(fā)表的一項(xiàng)新研究結(jié)果表明，有些工作實(shí)在是太差了，它們對(duì)員工心理健康的危害實(shí)際上比沒(méi)有工作還要糟糕。澳大利亞國(guó)立大學(xué) (Australian National University)的研究人員七年來(lái)分析了7,155名成年人的歷年資料，對(duì)他們的工作性質(zhì)與心理健康的關(guān)系進(jìn)行了評(píng)估。研究發(fā)現(xiàn)，失業(yè)人員的心理健康水準(zhǔn)與從事最糟糕工作的員工相當(dāng)，或者還要優(yōu)于后者。
要求高、工資低、缺乏自主權(quán)和安全感的工作被認(rèn)為是低品質(zhì)的工作。參與研究的人員被問(wèn)到一系列問(wèn)題，比如一份工作“是否比我想像中的有更大的壓力”，它是否“復(fù)雜而且困難，”或者這份工作是否讓他們“擔(dān)憂(yōu)自己的未來(lái)�！痹谔蕹龁T工個(gè)性以及經(jīng)濟(jì)困難等因素外，工作越糟糕，員工的心理健康狀況就會(huì)越差。
為了確保這項(xiàng)研究不是選擇效應(yīng)的結(jié)果——也就是說(shuō)，不快樂(lè)的人往往會(huì)從事糟糕的工作，因?yàn)樗麄冊(cè)疽呀?jīng)不快樂(lè)了——研究人員還研究了失業(yè)人員找到工作以后的情況。他們發(fā)現(xiàn)，那些找到好工作的人的心理健康水準(zhǔn)會(huì)有顯著改善，但從事糟糕工作的人的心理健康與他們先前的水準(zhǔn)以及其他失業(yè)者相比，均有明顯的下降。衡量心理健康水準(zhǔn)的因素包括參與研究人員近來(lái)感到緊張、抑郁、平靜或者快樂(lè)的頻率。
在當(dāng)前的經(jīng)濟(jì)衰退后復(fù)蘇時(shí)期，很多工作場(chǎng)所的環(huán)境都很惡劣，因此明尼蘇達(dá)州(Minnesota)的一位職業(yè)發(fā)展顧問(wèn)感到有必要建議客戶(hù)辭去有害的工作，即使他們手中并沒(méi)有其他工作機(jī)會(huì)。但是，大多數(shù)人還是認(rèn)為每天一早去上班——不論是什么工作——總要好于苦苦尋覓工作。
讀者朋友，你有沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)那種糟糕的工作，糟糕到你只好辭職才能感覺(jué)好一些？或者曾經(jīng)想過(guò)要辭職？這份工作為什么讓你覺(jué)得比失業(yè)還要糟糕？如果你沒(méi)有這樣的經(jīng)歷，那么你能想像自己會(huì)因?yàn)楣ぷ髟愀舛o職嗎——即使還沒(méi)有找好新的工作？你從事過(guò)的最糟糕的工作又是什么呢？ | 
