今天推薦的這道湘西擂缽芫荽也就是香菜，是我從小到大都最愛的一道“飯?jiān)庋辍�，在擂缽里光聞著香味就足以讓人垂涎三尺。至于它是感光蔬菜排行榜里赫赫有名那個(gè)，對(duì)于愛吃的我就暫且忽略吧。美味當(dāng)前，萬敵難擋哈。

原料：

香菜一把、蒜頭、油辣椒或者老干媽、姜末、鹽、醋、麻油、雞精或者六月鮮醬油。

做法:

將香菜略切段，放入擂缽中，然后依次加入所有調(diào)料和佐料，用擂缽搗碎搗香即可食用。

         在湘菜館里，擂菜上桌也是很講究禮儀的，一般有十擂的說法，每擂一下有一層寓意，以此來增加菜肴的賣點(diǎn)，活躍就餐氣氛。擂缽菜是一道能夠激起興致的菜肴，亦是圍繞“楚地”概念所延伸的菜系，湘菜有瓦制擂缽器皿，呈錐形，用硬雜木制成木槌，在缽中搗里面的菜，許多土菜、生菜、熟菜均可入缽搗之，使吃飯成為一種“好玩”的時(shí)尚。

         擂一下一帆風(fēng)順   擂兩下二龍騰飛    擂三下三羊開泰   擂四下四季平安    擂五下五福臨門 擂六下 六六大順   擂七下七星高照    擂八下八方來財(cái)   擂九下九九同心    擂十下十全十美

        在湖南、廣西擂缽是家中必備的容器，日本人也有用擂缽搗碎一些香料和食物的習(xí)慣。日�？捎糜趽v碎蒜、姜、椒等物，在廣西桂林一帶用擂棍搗磨芝麻、豆子、茶葉，還可制作清香爽甜的油茶。

     “擂”是湘西一種非常原生態(tài)的菜式，因手法與“擂茶”非相似而得名。根據(jù)選料和加工工藝不同，擂菜可以分為兩種，一種是生擂，一種是熟擂。前者是指原料舂搗成菜，適用的原料有芫荽，大蒜，圓蔥，韭菜等。后者是指原料經(jīng)過燒烤，或油爆、或蒸熟后，再放入擂缽內(nèi)，加入調(diào)料舂搗而成，適用的原料有茄子、藠頭、芋頭、土豆、辣椒、筍等。從選料你可以看出，制作擂菜大多選擇素料，但是不可否認(rèn)的是，葷料比如炸酥的小蝦、炒熟的肉泥、鹵牛肉也可以作為配料使用。