近日，新浪微博粉絲接近20萬(wàn)的北京協(xié)和醫(yī)院婦產(chǎn)科醫(yī)生章蓉婭發(fā)出一條微博稱(chēng)：“經(jīng)常看到孕婦兩手撐著腰往后挺，或者一邊遛彎一邊摸肚子，其實(shí)這些都是不正確的行為習(xí)氣。撐腰后挺容易誘發(fā)腰疼、腰肌勞損，經(jīng)常摸大肚子容易誘發(fā)宮縮和早產(chǎn)�！边@可嚇壞了一大批準(zhǔn)媽媽。
湖北省婦幼保健院產(chǎn)科主任醫(yī)師高鷹稱(chēng)，很多孕晚期的孕婦喜歡撫摩肚子跟寶寶交流，但晚期頻繁撫摩肚皮的確容易刺激子宮，招致假性宮縮。假如手法不當(dāng)或頻率太過(guò)，的確可能惹起早產(chǎn)。
高鷹特別指出，前置胎盤(pán)、有早產(chǎn)跡象或胎動(dòng)頻繁的孕婦千萬(wàn)別頻繁刺激肚子，以免呈現(xiàn)風(fēng)險(xiǎn)。
武漢普愛(ài)醫(yī)院婦產(chǎn)科副主任醫(yī)師夏瓊倡議，撫摸肚子力度要輕柔，每次5分鐘即可。假如覺(jué)得胎動(dòng)頻繁，就應(yīng)中止。
腰疼更是孕期常見(jiàn)現(xiàn)象。武漢普愛(ài)醫(yī)院脊柱骨科李琨博士引見(jiàn)，孕婦在孕晚期因腰椎擔(dān)負(fù)過(guò)大，體內(nèi)激素變化招致骨盆韌帶松弛等緣由，很容易呈現(xiàn)腰疼病癥。準(zhǔn)媽媽要留意休息，站起、坐下時(shí)不要太快，選擇溫馨、好穿的鞋子，并選擇一些舒緩的運(yùn)動(dòng)方式堅(jiān)持鍛煉。孕期走路和站立時(shí)，最好的姿勢(shì)是雙腿輕輕分開(kāi)，后背伸直、挺胸。 |
GMT+8, 2024-10-23 18:25