要是你在戒煙后1個月左右嘗試懷孕，寶寶的健康狀況就很可能是良好的。

　　理想地講，懷孕期間你的體內(nèi)應該不含一點兒尼古丁，因為尼古丁是一種血管收縮劑，顧名思義，它會收縮你的血管，包括通向胎盤和胎寶寶的血管。不管是自己吸煙還是吸到二手煙都會增加流產(chǎn)、出生缺陷以及其他孕期并發(fā)癥的風險，而且首先還會降低你的受孕幾率。

　　我更希望，我的患者在孕前和孕期不只戒煙了，而且也不再使用尼古丁產(chǎn)品了，包括貼劑或口膠劑等。我認為戒煙可能需要做點兒計劃。雖然我很欽佩那些說戒就戒的人，但由于尼古丁至少跟海洛因一樣容易上癮，要立即戒掉不是很現(xiàn)實，所以，我建議采取一種長期的、循序漸進的方案。