不宜多吃食物11、罐頭：

罐頭食品中的添加劑，對正發(fā)育的兒童有很大影響，還容易造成慢性中毒。

走進商場超市，面對那些花花綠綠的兒童小食品，****有時也會受到誘惑，孩子們的欲望就可想而知了。但是當你決定要為你的孩子購買時，你知道那些兒童食品中添加的人工色素、香精、膨化劑、防腐劑等，在生產(chǎn)過程中如果不按照嚴格的標準添加導致超量，或者經(jīng)營者為了追求銷量和利潤，故意超標添加，會對孩子的肝臟、血液、中樞神經(jīng)系統(tǒng)構成危害，影響孩子的健康成長。

不宜多吃食物12、爆米花：

爆米花含鉛量很高，鉛進入人體會損害神經(jīng)、消化系統(tǒng)和造血功能。

不宜多吃食物13、方便面：

方便面含有對人體不利的食用色素和防腐劑等。

不宜多吃食物14、葵花籽：

葵花籽中含有不飽合脂肪酸，兒童吃多了會影響肝細胞的功能。

不宜多吃食物15、可樂飲料：

可樂飲料中的咖啡因，對兒童尚未發(fā)育完善的各組織器官危害較大。