三、防風(fēng)疹

風(fēng)疹是一種由風(fēng)疹病毒引起的通過(guò)人氣傳播的急性傳染病，以春季發(fā)病為主。1940年澳大利亞風(fēng)脊流行，次年出生的新生兒發(fā)生白內(nèi)障者明顯增加。1964年美國(guó)發(fā)生一次風(fēng)疹大流行，致使此后的兩年中出生了三萬(wàn)多名畸形兒，教訓(xùn)是慘重的。

伴隨著春天的來(lái)臨，風(fēng)疹病毒也在蠢蠢欲動(dòng)，它會(huì)伴隨人的咳嗽和噴嚏而漂浮在空氣中。抵抗力較弱的人吸入風(fēng)疹病毒后，經(jīng)過(guò)2-3周的潛伏期，便開(kāi)始出現(xiàn)癥狀。先是全身不適，繼而出現(xiàn)發(fā)熱，耳后及枕部淋巴結(jié)腫大，并有淡紅色細(xì)點(diǎn)狀丘疹，短期內(nèi)擴(kuò)展到全身，奇癢難忍，多在2-3天內(nèi)消退，不留痕跡。由于風(fēng)疹的癥狀和體征與感冒及蕁麻疹相似，因而不太引起人們的重視。但對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，風(fēng)疹病毒的侵入則會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形、早產(chǎn)或胎兒死亡，應(yīng)引起重視。

防風(fēng)疹小訣竅

預(yù)防風(fēng)疹病毒的關(guān)鍵是減少與風(fēng)疹病人的接觸，不要與風(fēng)疹病人面對(duì)面地談話(huà)。孕婦應(yīng)盡量避免去公共場(chǎng)所。如果孕婦接觸了風(fēng)疹患者，5天內(nèi)應(yīng)注射大劑量的胎盤(pán)球蛋白，進(jìn)行被動(dòng)免疫。如果孕婦在妊娠頭3個(gè)月內(nèi)確診患了風(fēng)疹，則需要考慮進(jìn)行人工流產(chǎn)。風(fēng)疹初愈的育齡婦女6個(gè)月內(nèi)最好不要懷孕。為了下一代的健康，當(dāng)孕婦發(fā)生類(lèi)似感冒的癥狀或發(fā)燒、身上起皮疹時(shí)，要及時(shí)就醫(yī)，以防不測(cè)。

四、防紫外線

在春季若雨水少，空氣比較干燥，這時(shí)孕產(chǎn)婦皮膚就容易表現(xiàn)干燥、有脫屑。應(yīng)注意護(hù)理皮膚，對(duì)干性皮膚來(lái)說(shuō)尤應(yīng)注意。據(jù)測(cè)定，在一年四季中，春季陽(yáng)光紫外線含量最高，冬季紫外線含量最低�？茖W(xué)家還就人們對(duì)紫外線的敏感性作了統(tǒng)計(jì)。春季敏感性最高，冬季則最低。因此，對(duì)于皮膚敏感型的孕產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，春季就要預(yù)防發(fā)生面部皮炎。

防紫外線小訣竅

1、有春季皮炎的孕產(chǎn)婦，可適當(dāng)外用防曬劑，如二氧化鈦霜、素配洗劑等。

2、謹(jǐn)防一次性大量強(qiáng)烈日光曝曬，如在春游時(shí)，要戴上寬邊遮陽(yáng)帽或傘。

3、洗臉用水不可過(guò)熱，不用堿性肥皂洗臉，不用粗糙毛巾使勁擦臉。

4、每天洗臉后可進(jìn)行5分鐘的穴位按摩，也可用蒸氣浴面，以增強(qiáng)血液循環(huán)，改善皮膚的環(huán)境，有利于皮膚的保溫。

5、在日常飲食中，多食富含維生素A的食物和新鮮蔬菜、水果。注意每天飲水量要充足。