11.嘔吐和腹瀉

概述：對一到四歲的寶貝來說，嘔吐和腹瀉都是再平常不過的事情了。如果二者同時出現(xiàn)，這一般是因為寶貝患了腸炎。如果嘔吐單獨發(fā)生，則是身體的某個部位發(fā)炎，比如上呼吸道感染、流行性感冒或者比較少見的更嚴重的情況。此外，腹瀉也有可能單獨發(fā)生。

有關(guān)嘔吐和腹瀉的主要擔心是，如果疏于處置，它們會造成寶貝脫水，對于寶貝這么大的孩子尤其要注意。但是，如果情況不是太嚴重，下面的這些方法就可以幫你解決問題。

治療：對嘔吐和腹瀉的情況，正確的做法是經(jīng)常性地給寶貝喝少量清淡的湯汁或者水。如果是腸炎這種主要病毒引起的疾病，抗生素就不管用�；忌霞毙阅c炎的寶寶不能吃固體的食物，而要吃流食。對于小孩子來說，他們是很容易發(fā)生嚴重脫鹽和脫水的情況的。

少量指不超過四分之一杯(約75毫升)，這個量看起來很小，但是在一天當中，你可以用這種方式毫不費勁地喝上1.5升。當寶貝想要喝水的時候，如果我們滿足了他的要求，就可能會導致他再次嘔吐。然而，盡管我們不愿意讓他受罪，有時候我們也要適當?shù)亍昂菪摹币恍��?/P>

清淡指的是那些透明或者半透明的液體，比如水、稀釋的檸檬汁或者從藥店買的生理鹽水，而不是牛奶、粥或者塊狀的食物，因為所有的媽媽都知道，牛奶比檸檬汁更難清理。檸檬汁也許比較方便，但不幸的是，里面含有太多的糖，而且對患上腸炎的寶貝來說，它的濃度也太高。如果你要給他和檸檬汁，一定要記得先用水稀釋，大約一份的檸檬汁加三份的水。

強烈推薦給寶貝喝藥店里賣的生理鹽水，因為它可以補充在嘔吐和腹瀉當中損失的電解質(zhì)。有的家長發(fā)現(xiàn)，最好能把生理鹽水凍成冰塊，這樣寶貝接受起來更加容易。此外，不要給他喝運動飲料，這是為運動員跑步準備的，不是為了寶貝跑肚拉稀準備的。

生活就是這樣，有時候我們發(fā)現(xiàn)寶貝生病的時候正好是深更半夜，難得找到一家藥店。世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)推薦過一種口服的補水溶液，它可以在世界的任何一個角落對任何人使用。配置這種溶液的時候，各種成分要仔細稱量，過多的糖或者鹽都會讓效果適得其反：

1升涼白開

6茶匙糖

半茶匙鹽

在大茶壺中混合，然后放冰箱隨時取用。

經(jīng)常是指在一天當中每隔十五分鐘或者半個小時一次。即便是在寶貝吐的時候，也要不斷地給他喝。有個簡單的辦法可以在時間上提醒你，就是設定廚房鐘每十五分鐘響一次。同時，這樣做也是為了讓寶貝知道，喝水的時間又到了。

盡管上面講的東西都與“嘔吐”有關(guān)，但是同樣的原則也可以運用在“腹瀉”的情況下。如果寶貝總是喝清淡的東西，肚子里就沒有東西可“瀉”了，這樣腹瀉很快就停止了。在腹瀉發(fā)生的第二天，有的父母會擔心寶貝由于腸胃缺乏運動而導致便秘，可是這時候?qū)氊惖恼麄�腸道都空了，怎么會便秘呢？這種擔心是沒有必要的，所以不需要采取任何措施。

要注意的是，在患腸炎的寶貝中間，有的需要我們在給他喝東西的同時給他更多的照顧，如果他嘔吐和腹瀉都非常嚴重，或者昏睡不醒，精疲力竭，眼窩深陷，這時就要盡快帶他去醫(yī)院。