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      孕期應警惕這13個生活危險

      2011-12-9 10:31

      摘要: 一個好的居家環(huán)境不但應該對胎兒沒有負面的影響,也應該要讓行動日漸不便、體型越趨臃腫的準媽咪感到舒適與便利。

      、喜歡逛街購物

      時期以及選擇較寬敞的商店,否則一不小心在人潮中就容易被推擠或碰撞。

      影響:容易被推擠或碰撞。

      方法:1、避開人潮時段。2、可穿著明顯的孕婦裝,讓別人清楚發(fā)現(xiàn)你是孕婦,減少危險。3、人潮較多時,可將空出的一只手擋在腹部前,以防發(fā)生碰撞的危險。4、購物后如果物品較重可考慮請商店代為寄送,不要大包小包全部扛在身上。

      、穿高跟鞋OR拖鞋

      孕婦應選擇鞋底有彈性且較為平底的包鞋或涼鞋,而避免重心不穩(wěn)、易腰酸背痛的高跟鞋及容易脫落的拖鞋。同時,鞋底應選擇防滑或購買止滑鞋墊貼在鞋底,以增加行走的安全。如果某些場合需穿著略高跟的鞋子,那么不妨多帶一雙平底鞋作更換。

      影響:1、易重心不穩(wěn)而跌倒。2、易腰酸背痛。3、拖鞋容易脫落。

      方法:1、應選擇鞋底有彈性且較為平底的包鞋或涼鞋。2、應選擇防滑鞋子。3、購買止滑鞋墊貼在鞋底。4、特殊場合多帶一雙平底鞋作替換。

      、泡溫泉

      懷孕初期,泡過熱的溫泉可能會造成胎兒畸形、流產,到了懷孕末期,泡溫泉容易造成早產。此外,不干凈的溫泉會使孕婦發(fā)生陰部感染。所以,懷孕中期身體穩(wěn)定的孕媽咪,如果想要泡溫泉,最好選擇水溫不過高的溫泉,時間盡量控制15分鐘左右,或選擇只泡泡雙腳。此外,在溫泉或泳池等環(huán)境,都要留意行走的安全。

      影響:1、流產。2、早產。3、陰部感染。

      方法:1、只泡泡雙腳。2、浸泡時間約15分鐘。3、留意行走時的安全。4、家電電磁波。

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