心理醫(yī)生支招

姚慶說，關于抑郁癥有一種通俗的說法：攻擊指向自己和家人。很多青少年身上出現(xiàn)抑郁癥狀，與其家庭成長環(huán)境有關系。

當孩子出現(xiàn)心理問題時，父母要及時反思：是否因為自己所犯的錯誤，給孩子帶來了傷害？

個案2：期望值太高將“好學生”逼成抑郁癥

因?qū)W習壓力患抑郁癥的學生多選擇在節(jié)假日就診。省安寧醫(yī)院心理康復科主任羅海東講述了這么一起病例：有個男孩子在父親的陪同下來省安寧醫(yī)院就診，據(jù)其父親講述，兒子曾因成績突出，是父親和老師的驕傲，然而，當他在某中學重點班讀初二時，出現(xiàn)種種逆反行為，后來，再也不愿意去上學了。而據(jù)男孩本人陳述，他感覺到來自家長和學校的期望值太高，而自己在同學激烈的學習競爭中感覺力不從心，過重的心理壓力讓其極度消沉，干什么都提不起精神來，學習起來也沒有興趣了物。

輟學回家后，他曾試過找份工作，但是遇到種種挫折，心情越發(fā)糟糕。家人的批評說教更讓他極不耐煩，情緒變得極不穩(wěn)定。

心理醫(yī)生支招

“望子成龍、望女成鳳是很多家長都有的想法。”

心理醫(yī)生羅海東提醒，一些家長管教孩子的時候，要注意采用合理的方式方法，避免造成對方過重的壓力，尤其是對已慢慢成年的孩子，應給予足夠的理解和支持。

對于感覺學習或工作壓力過大的人群，羅海東建議，平時注意多和親朋好友溝通，增加體育鍛煉，培養(yǎng)興趣愛好，適當學會減壓和釋放壓力。