斷奶具體方法：

1、先停掉早晨的母乳，最后停晚上的一頓母乳；

2、讓孩子自己睡一張床或與家里其他人睡；

3、如果孩子早晨起來就要吃奶，可讓其他人幫他穿衣、喂配方奶；

4、母親避免與孩子一起坐在以前喂母乳時常坐的地方；

5、如果孩子不吃母乳不午睡，可帶他出去玩一會兒轉(zhuǎn)移注意力；

6、快到吃奶的時間時喂其他食物；

7、幫助孩子建立一種新的、固定的、與吃奶沒關(guān)系的入睡方式，如講故事、聽音樂等。

斷奶最佳時間：春、秋季

世界衛(wèi)生組織建議純母乳喂養(yǎng)至孩子4-6個月，6個月后必須添加輔食，并繼續(xù)母乳喂養(yǎng)至2歲甚至更長時間。所以，完全斷奶的時間以1歲到2歲為宜。最好選擇在春、秋季節(jié)斷奶。因為冬季多發(fā)呼吸道傳染病、夏季多發(fā)腸道疾病，在斷奶的一段時間內(nèi)孩子的食欲會受到一定的影響，如果得病則更嚴(yán)重地影響食欲，進而影響孩子的生長發(fā)育。