“職業(yè)疲勞”產(chǎn)生因素

　　職業(yè)疲勞周期和人的生命周期一樣有其必然性，也就是說(shuō)對(duì)任何一個(gè)從業(yè)人員來(lái)說(shuō)到了一定的時(shí)間它是必然要以一種固定的形式出現(xiàn)，是不可回避和否定的。我歸納了一下，產(chǎn)生職業(yè)疲勞的因素有以下幾個(gè)方面：

　　1.工作要求、業(yè)績(jī)目標(biāo)的提升。

　　工作要求、業(yè)績(jī)目標(biāo)的不斷提升;從業(yè)人員憑原來(lái)的技能和付出越來(lái)越難以滿足和完成新的工作要求和更高的業(yè)績(jī)目標(biāo)，而導(dǎo)致對(duì)工作失去信心，產(chǎn)生倦怠，麻木的工作態(tài)度。

　　2.重大的挫折、打擊或挫折打擊的長(zhǎng)期迭加。

　　工作的不順利不斷給從業(yè)人員予以不同程度的挫折和打擊，他們逐漸開(kāi)始懷疑自身的能力，自信逐漸降低并且不斷強(qiáng)調(diào)客觀為自己的失敗和工作不力找借口。

　　3.各類(lèi)操作、管理上的負(fù)面因素長(zhǎng)期存在和一些遺留問(wèn)題長(zhǎng)期得不到解決。

　　上述原因使從業(yè)人員對(duì)企業(yè)、部門(mén)、領(lǐng)導(dǎo)的信賴(lài)度逐漸降低，經(jīng)常體會(huì)個(gè)人的渺小和無(wú)奈，從而對(duì)自己的職業(yè)選擇產(chǎn)生懷疑，對(duì)雙向溝通的愿望及效果產(chǎn)生低估和否定。

　　4.公司制度的偏差和基層領(lǐng)導(dǎo)的個(gè)人負(fù)面因素。

　　由于溝通、理解以及思想工作的不暢、不到位，從業(yè)人員逐漸認(rèn)為公司的制度不利自己的發(fā)展，部門(mén)領(lǐng)導(dǎo)的某些處事原則、行為作風(fēng)使自己的工作環(huán)境越來(lái)越差，而且看不到有改善的跡象。

　　5.日復(fù)一日的重復(fù)工作內(nèi)容和對(duì)自身要求的無(wú)限制提高。

　　隨著時(shí)間的推移每天的重復(fù)勞動(dòng)從內(nèi)容上缺乏新意，隨著個(gè)人能力的不斷提高對(duì)已取得的成績(jī)已不再興奮，隨著企業(yè)的不斷發(fā)展，對(duì)從業(yè)人員的要求也會(huì)不斷提高，由于缺少正確的引導(dǎo)和鼓勵(lì)從業(yè)人員逐漸對(duì)自身要求的不斷提高缺乏動(dòng)力。

　　6.對(duì)制度及管理的理解偏差長(zhǎng)期未得到糾正。

　　直銷(xiāo)行業(yè)的管理環(huán)節(jié)較多，離散度較大，應(yīng)該說(shuō)隨著企業(yè)的發(fā)展各類(lèi)工作要求、考核、評(píng)估從主觀出發(fā)是對(duì)從業(yè)人員起一個(gè)規(guī)范、引導(dǎo)和推動(dòng)作用，可一旦在制度的整體適應(yīng)性、可行性和執(zhí)行上有一點(diǎn)偏差的話，也會(huì)給從業(yè)人員在不同程度上造成一些負(fù)面的心理陰影，而恰恰從直銷(xiāo)行業(yè)本身的特點(diǎn)來(lái)講，不管是哪個(gè)企業(yè)它的制度和執(zhí)行要做到一點(diǎn)問(wèn)題沒(méi)有是不可能也不現(xiàn)實(shí)的。

　　7.隨從業(yè)時(shí)間推移對(duì)行業(yè)的了解增加，考慮問(wèn)題相對(duì)復(fù)雜起來(lái)。

　　從業(yè)時(shí)間長(zhǎng)了看到事也多了，同行之間的交流、對(duì)比也會(huì)增加，一部分人在綠草地效應(yīng)*的作用之下，心有旁婺，平常心見(jiàn)少，抱怨客觀見(jiàn)多，心態(tài)逐漸由波動(dòng)發(fā)展到失衡。

　　8.歷年個(gè)人業(yè)績(jī)平平，進(jìn)步不大。

　　業(yè)績(jī)和優(yōu)秀從業(yè)人員或同期入司人員比長(zhǎng)時(shí)期不如他們，面對(duì)公司(社會(huì))和家庭的多重壓力難以調(diào)整。

　　如何調(diào)整職業(yè)疲勞？

　　職業(yè)疲勞，一方面是來(lái)自于自我內(nèi)部壓力的疲勞，另一方面，如果長(zhǎng)期從事自己能力過(guò)剩的工作，也會(huì)使人心生厭倦。而到了年底是最容易產(chǎn)生職業(yè)疲勞感的時(shí)期。通過(guò)進(jìn)行總結(jié)，可以從以下幾個(gè)方面對(duì)自己做一些調(diào)整。

　　★建立合理的職業(yè)目標(biāo)。要根據(jù)自己的實(shí)際情況，比如工作的年限、工作的能力、自己的興趣愛(ài)好，并結(jié)合對(duì)工作和生活的平衡，對(duì)自己做一個(gè)全面的職業(yè)認(rèn)識(shí)，建立合理的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，找一個(gè)自己能做而又想做的職位。

　　★讓自己擁有更多的支持。多與人交流溝通，多和精力充沛、充滿活力的人相處，有一個(gè)固定的“親友圈”，可以幫助自己跳出困境，以飽滿的姿態(tài)投入自己的工作中去。

　　★提升自己的綜合能力。針對(duì)自己的崗位要求及任職資格，有效加強(qiáng)自己的綜合能力，增強(qiáng)自己的職業(yè)含金量，是突破瓶頸的最終方式和手段。

　　★明確自身的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃不會(huì)一次完成。我們的無(wú)力感，通常來(lái)自于我們總是希望一步解決自己的所有問(wèn)題，而事實(shí)上，職業(yè)規(guī)劃并非一次就能完成。我們要改變對(duì)規(guī)劃的看法，把它看做經(jīng)營(yíng)自己未來(lái)的一項(xiàng)長(zhǎng)期的戰(zhàn)略工作。