舞蹈是有節(jié)拍的步調(diào)，就像詩歌是有韻律的文體一樣。國際標準舞又稱“體育舞蹈”，包括拉丁舞和摩登舞兩大系列共10個舞種，是一項體育競技與藝術(shù)表演高度融合的運動項目，深受我市舞蹈愛好者的喜愛。

在我市，有這么一群人，他們年齡不一，用時間和汗水展現(xiàn)了舞蹈的非凡魅力。請跟隨記者的腳步，一起走近舞者，聆聽他們的故事。

專注做好一件事

10月22日，在佛堂國景舞蹈教室內(nèi)，6歲的陳麗媛正在做著上課前的準備，換上舞鞋，活動身體。伴隨動感音樂，小姑娘輕快的舞步、靈動的身姿，讓人眼前一亮。

陳麗媛告訴記者，她從三周歲開始學(xué)習(xí)拉丁舞至今已有三年多時間，今年參加了2023中國寧波第六屆“君成·上國標”杯體育舞蹈公開賽、第八屆“蘭朵杯”體育舞蹈全國公開賽以及全國運動訓(xùn)練競賽聯(lián)盟操舞聯(lián)賽（浙江站）暨ASHE青少年體育舞蹈運動技能等級通級賽等賽事。“我熱愛拉丁舞，它教會我‘一分耕耘一分收獲’的道理�！标慃愭抡f，從去年開始，媽媽就帶她去精英訓(xùn)練營感受氛圍了。

小小年紀就獲得了一系列榮譽，讓人不免猜想：陳麗媛是生在一個很“內(nèi)卷”的家庭吧！而事實并非如此，她在幼兒園期間沒有上過任何才藝培訓(xùn)班，學(xué)習(xí)拉丁舞也是她自己主動提出的要求�！拔沂墙�(jīng)營舞蹈培訓(xùn)機構(gòu)的，2歲開始她跟著我觀看各種全國比賽。聽到拉丁舞曲響起后，她全身上下會跟著音樂扭動，神情專注。于是，她主動提出了學(xué)習(xí)拉丁舞的要求。”陳麗媛的母親劉景回憶道，她的姐姐也在相同時間段學(xué)習(xí)拉丁舞，并很快愛上了這門藝術(shù)。

臺上一分鐘，臺下十年功。激情四射的表演源于臺下的苦練，陳麗媛的常規(guī)訓(xùn)練節(jié)奏是每周4次課，每次一到兩個小時。訓(xùn)練的內(nèi)容較為枯燥，對體能強度的要求較高，這讓天賦出眾、興趣濃厚的她也有過沮喪想放棄的時刻。

在劉景看來，這是大部分學(xué)習(xí)舞蹈的孩子都會經(jīng)歷的階段。在這種時候，劉景不會強迫孩子，而是會通過多種方式引導(dǎo)�！袄�如，我會給她糖吃，給她看電視，結(jié)束后我再問她，‘這些容易得到的快樂，所持續(xù)的時間是不是比較短？而刻苦練舞后所收獲的快樂是不是更持久一些？’”作為國家級教師、國家級裁判員，劉景每天工作再忙，都會和女兒們一起練習(xí)拉丁舞。

對于媽媽的話，陳麗媛十分認同。正是有了媽媽的及時開導(dǎo)，才讓她打敗一次又一次沮喪，也漸漸懂得了“一分耕耘一分收獲”的道理。

，難能可貴。在劉景看來，女兒小小年紀就能找到一項自己喜歡并愿意為之專注付出的興趣愛好，是幸福的�！懊看尉毼桦m然過程很累，但結(jié)束后都會覺得很有滿足感，很充實。我會堅持下去，爭取成為一名優(yōu)秀的舞者�！标慃愭抡f。

專注做好一件事

街舞律動青春節(jié)拍

有這樣一群熱愛街舞的人，用自己的舞步，向義烏這座城市傳遞著活力與節(jié)拍。

蔣雪峰是義烏市舞蹈家協(xié)會街舞委員會會長。他告訴記者，今年是他“結(jié)識”街舞的第17個年頭了。17年的舞蹈生涯，見證著蔣雪峰的角色轉(zhuǎn)換和人生轉(zhuǎn)變。從舞蹈學(xué)員到老師，從興趣到職業(yè)，對于蔣雪峰來說，能從事著一份自己熱愛的事業(yè)，是件十分幸運的事。

自2006年接觸街舞以來，蔣雪峰創(chuàng)作的《梁�！窐s登CCTV3《舞蹈世界》展播，作品《超級馬里奧》榮獲全國青少年流行舞大賽全國金獎、最佳創(chuàng)作獎，作品《快樂小魔仙》榮獲“小舞蹈家”舞蹈大賽全國金獎、最佳編導(dǎo)獎等獎項。他還多次參加全國、全省街舞賽事，曾榮獲2020重慶DMC“舞動山城”國際街舞大賽齊舞亞軍、2020首屆“溫泉杯”浙江省青少年街舞公開賽HipHop季軍、2020“歡樂金華”百姓文化節(jié)齊舞冠軍等榮譽。

街舞是體育與街頭表演相結(jié)合的舞蹈藝術(shù)，包括嘻哈舞、鎖舞、機械舞和霹靂舞等。今年，霹靂舞首次作為亞運會正式競賽項目，亮相杭州第19屆亞運會�？梢哉f，中國霹靂舞正在加速追趕世界的腳步。

“2007年，我加入廣東青年藝術(shù)團，當時看到廣東街頭有人在跳街舞，覺得好潮，我就跟著網(wǎng)上的一些視頻學(xué)習(xí)。那時候沒有專業(yè)的老師，就這樣一直玩著跳著�！笔Y雪峰坦言，畢業(yè)后，他在杭州一家公司當舞蹈演員。2010年，該公司安排他到義烏劇院當舞蹈演員，之后公司解散，他就留在了義烏，從事自己熱愛的街舞事業(yè)，開啟了一段新的人生。“每年我都要到全國各地學(xué)習(xí)街舞�？梢哉f，街舞的動作每天都在變化，只有不斷地提升和創(chuàng)造，才能更好地傳道授業(yè)，用街舞作品傳遞中國文化、中國精神�！笔Y雪峰笑著說，“我喜歡做一件事情會一直堅持。舞蹈授課老師曾經(jīng)的一句話，一直深藏我心中：‘做藝術(shù)，要純粹’！”

傳道授業(yè)弘揚藝術(shù)精華

踮起腳尖、揚起雙手、扭動腰肢……清晨6點，一群舞蹈愛好者出現(xiàn)在義烏燕燕舞蹈培訓(xùn)基地的練舞房內(nèi)。她們面對鏡子，苦練基本功。負責人祝燕燕告訴記者，她這里的學(xué)員每天都很早過來練習(xí)，他們來自各行各業(yè)，有環(huán)衛(wèi)工人、教師、醫(yī)生、護士、退伍軍人等�！拔艺J為體育舞蹈適合任何年齡，對全民健身有著很好的推動作用�！睋�(jù)祝燕燕介紹，近幾年我市頻頻獲獎的環(huán)衛(wèi)工劉文革就是她的學(xué)員。2014年，他第一次踏進燕燕舞蹈培訓(xùn)基地的場景，祝燕燕至今還記憶猶新：“他當時穿著球鞋運動服，那個胖哦！一雙腿一點也不直。”零基礎(chǔ)入門的人，祝燕燕見得多了，但像劉文革這個年紀的，還真少見。不過，劉文革的表現(xiàn)讓人意外。

“他的身體看上去硬挺，但一跳起來就很有韌性。一個動作，練幾次就能大致掌握。”祝燕燕說，如今像劉文革這樣能跳各種類型舞蹈的學(xué)員很多，他們都是在練習(xí)的過程中逐漸愛上舞蹈的。

30余年前，祝燕燕就開始接觸體育舞蹈，從未間斷，已教授上萬名舞蹈學(xué)員。她坦言，練習(xí)舞蹈基本功有六要素：站、立、直、韌、行、輕�；�本功是決定舞蹈不同質(zhì)感的關(guān)鍵，一般需要花長時間重復(fù)練習(xí)。“練國標，最關(guān)鍵的就是基本功，一天也不能落下。交誼舞里的慢三步伐，則是基礎(chǔ)中的基礎(chǔ)。”聊起舞蹈，她站起身給記者示范：“前進時腳步發(fā)力的順序是腳跟到腳尖，后退時是腳尖到腳跟，講究的是優(yōu)美的起伏和升降感�！�

“舞出健康，舞出美麗�！庇捎诙嗄炅�(xí)舞，祝燕燕的年齡成謎，讓人猜不準。她笑著說，“我會一直跳下去，并繼續(xù)推廣國標，堅持自己所熱衷的事業(yè)，為體育舞蹈愛好者搭建交流平臺。”