剛剛過去的5月真是刺激。5月初，我們經(jīng)歷了10℃的“低溫”；5月13日正式入夏，入夏后迎來多場大雨；5月底，又迎來破歷史紀(jì)錄的高溫天氣。5月29日，義烏國家基本氣象站測得最高氣溫達(dá)到37.7℃，這一數(shù)據(jù)打破歷史5月最高氣溫紀(jì)錄37.5℃。6月來了，讓人心“涼”的好消息也來了，雨水和降溫本周日趕到。

記者從義烏市氣象臺獲悉，預(yù)計未來幾天，我市前晴后雨，后期受降水影響氣溫略有下降。其實，這兩天的氣溫較本周前期有所下降，這離不開臺風(fēng)“瑪娃”的功勞。受臺風(fēng)外圍環(huán)流偏東風(fēng)影響，今明兩天云系較多，最高氣溫降至35℃“高溫線”以下，早晚體感舒適，白天時段悶熱，注意補充水分，適當(dāng)午休。6月3日，隨著臺風(fēng)遠(yuǎn)離，天氣轉(zhuǎn)好。直至周日晚上，受高空槽和切變影響，降水天氣增多，氣溫有所下降，6月5日—6日，最高氣溫將回到“2”字頭，體感比較舒適。

涼快下來之前，這兩天天氣還是比較悶熱的。濕熱的天氣容易使人貪涼，如果此時過度貪吃生冷食品，可能會患上胃腸道疾病。專家建議，進(jìn)食冰鎮(zhèn)西瓜、冰凍飲料等都要適可而止，以免損傷脾胃。潮濕悶熱天氣還容易使人出現(xiàn)焦慮、煩躁等不良情緒，建議大家戒躁戒怒，培養(yǎng)遇事不亂、輕松自然的心態(tài)，情緒梳理重在心靜。

此外要提醒大家的是，下周陣雨或雷雨天氣逐漸增多。屆時，家中濕氣加重，不妨趁著這幾天天氣好，將衣柜里的厚衣服、枕頭、被子等拿到陽光下暴曬，殺除細(xì)菌；也可以買一些干燥劑、樟腦丸之類的放在衣柜中，吸濕防潮，備戰(zhàn)梅雨季。