提前調(diào)整作息時(shí)間

     了解幼兒園相關(guān)保教的具體安排與要求，提前給孩子安排與幼兒園相應(yīng)的作息時(shí)間，縮短家庭與幼兒園生活、衛(wèi)生習(xí)慣方面的距離，使孩子對(duì)幼兒園有一定的間接經(jīng)驗(yàn)。

     家長(zhǎng)自己要淡定

     在送孩子進(jìn)幼兒園時(shí)，有的家長(zhǎng)流露出一種依依不舍的神情，包含著對(duì)園所照看工作的不信任，或?qū)�孩子的憐憫感、不安感。孩子是天生的外交家，善于察言觀色，家長(zhǎng)的表情會(huì)使他們的不良情緒更強(qiáng)烈。因此，家長(zhǎng)自身要淡定，從容、樂觀面對(duì)和接受幼兒園及那里的一切。

     談到這里，專家還教大家一記更高的招兒——分離訓(xùn)練，有效消除焦慮。具體做法如下：

     平日里每次離開孩子時(shí)，家長(zhǎng)可先和寶寶一起玩玩具，或做寶寶喜歡的游戲。在這種愉快的氣氛中和寶寶說再見，并告訴他何時(shí)回來，給寶寶一個(gè)期待，而且說到做到。以后大人再離開，孩子也會(huì)相信家長(zhǎng)一定會(huì)按時(shí)回來。如果孩子對(duì)大人離去很不安，家長(zhǎng)可在離去時(shí)留下自己的常用物品，如照片、圍巾或皮包等來安撫孩子，以此緩解他的焦慮情緒。

     另外，比如當(dāng)孩子自己來到另一個(gè)房間時(shí)，媽媽不要馬上就跟著，讓寶寶單獨(dú)呆一會(huì)兒，過一會(huì)兒再進(jìn)去，日漸增加這種訓(xùn)練的次數(shù)和時(shí)間。如果父母能作短暫離開就更好，如到長(zhǎng)輩家，或孩子和親戚家小孩一起游戲時(shí)，父母可短暫離開，這樣會(huì)使孩子逐漸適應(yīng)短期分離，減少分離焦慮。

     讓老師了解寶寶

     孩子剛?cè)雸@時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)主動(dòng)向幼兒園的老師介紹寶寶的習(xí)慣、愛好、性格等，與老師進(jìn)行全面溝通。但老師可能一時(shí)難得記住，有心的家長(zhǎng)可制作一張關(guān)于孩子的小卡片給老師，方便老師根據(jù)孩子的特點(diǎn)，因才施教。

     準(zhǔn)時(shí)接送傳達(dá)愛意

     家長(zhǎng)接送孩子一定要準(zhǔn)時(shí)，尤其是對(duì)于剛?cè)雸@的孩子，不要讓孩子感覺別的小朋友都被他們的爸爸媽媽接走了，自己卻沒人管